Le massage Ayurvédique

 Quelle est l’origine du massage ayurvédique abhyanga ?
Le massage ayurvédique abhyanga est originaire de l’Inde. Il est pratiqué depuis des millénaires et reste un véritable art de vivre, même de nos jours. Il s’appuie sur les principes de base de la médecine indienne appelée Ayurveda, science de la vie.
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 Quel est le but du massage ayurvédique abhyanga
?
Le massage ayurvédique est un massage très complet, relaxant et tonique. Il a pour but de stimuler et rééquilibrer les différents points énergétiques de notre corps appelés marmas.
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 Quelles sont les techniques
?
Le massage ayurvédique se pratique nu ou en sous-vêtements avec une huile chaude. Afin de rééquilibrer les énergies, on utilise des mouvements enveloppants sur tout le corps, des tapotements, des frictions et quelques pressions.
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 Quels sont les effets
?
Il procure un état de relaxation, de bien-être et de sérénité. Il réduit les tensions musculaires, le stress, améliore la circulation sanguine, le sommeil. C’est un excellent remède contre la fatigue, il assouplit et adoucit la peau.
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